www.youtube.com 脳が目覚めるたった1つの習慣 作者:瀧靖之 かんき出版 Amazon 有酸素運動を継続することで海馬のサイズが大きくなる。 １０年間、いろんな場所を歩き回ることにより海馬が大きくなったということですね。 薄々感じてはいたけれど、 昨年から…
www.youtube.com 確かに何かに取り憑かれると、肩が異常に重くなります。 （土鳩ぐらいの重さを感じるので大抵は気が付きます） 私の場合、気が付いたら、お帰りくださいと念じて肩を手で払います。 そうすると、ふっと軽くなるので帰ったのだなと理解できま…
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